Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне

Несколько недель назад я не могла оторвать себя утром от постели. Сколько бы не спала, просыпалась разбитая. К вечеру уставала прямо очень. Настроение какое-то странное стало: вроде бы все отлично, но как-то без особой радости.

И все бы ничего, можно было бы списать на два декрета за два года, на ГВ, на мужа-стартапера, на детей-энерджайзеров, на 6 месяцев зимы.Но мы ведь так не делаем, правда?

Мне неимоверно захотелось просыпаться рано утром, без будильника, своими силами, с радостью. И (тадададам!), впервые в рамках стандартного чекапа, заглянула к нутрициологу. Сдала расширенные анализы крови и узнала, что с такими результатами можно сразу во второй тур! Но вот кальций, магний, гемоглобин…

Лирическое отступление. Для меня нутрициолог — это не человек, к которому нужно идти, чтобы посчитать калораж или узнать, как похудеть на пару килограммов. Для меня это больше про биохакинг, химию. И мне почему-то кажется, что толковый семейный врач, если что, тоже поможет в такой ситуации.

Горсточка витаминов и через 2 недели произошло мини-чудо. Энергии стало ощутимо много, дел до вечера успеваю просто вагон и маленькую тележку. И все это с удовольствием! К чему я это все? Если вдруг вас не радует сегодняшнее утро, знайте, что лучше может быть. И вполне реально, что все просто!

© 2019-2020 Жизнь в миниатюре. Все права защищены.
Запрещено использование материалов сайта без согласия его авторов и обратной ссылки.