Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Зачем мне эта головная боль

В прямом смысле этого выражения. Зачем у меня каждый день болит голова? Она болит почти постоянно, утром просыпаюсь – она тут же дает о себе знать. Днем, когда много забот и дел, я про нее забываю. А к вечеру, когда, вроде бы можно уже отдохнуть, но нет, расслабиться не получается потому что снова начинается головная боль.

Что нам говорит психосоматика по этому поводу? А говорит она то, что я недооцениваю себя, критикую и еще чего-то боюсь. Психологи же говорят, что голова болит, если у тебя есть очень сильная обида на кого-то из близких или чувство вины перед ними же.

Так что мне-то делать?

Сразу скажу – у врача была, МРТ делала, давление в норме. А голова болит! Таблетки пью только в самых крайних случаях, когда уже нет сил терпеть, стараюсь как можно реже принимать всякую химию.

Но все же, зачем-то мне дана эта боль. Что-то гложет меня изнутри и не дает покоя моему физическому Я. И это что-то мне нужно найти, пока проблема не стала слишком глобальной.

Буду поднимать самооценку, избавляться от страхов и чувства вины перед родными и близкими людьми. Может и правда, все ответы на вопросы спрятаны глубоко внутри нас, то есть в нашем подсознании. Хочу попробовать разобраться в этом. А что еще остается делать?

© 2019-2020 Жизнь в миниатюре. Все права защищены.
Запрещено использование материалов сайта без согласия его авторов и обратной ссылки.